5 mese sanatoase zilnic la usa – HEALTHU

Publicat de Camelia Crisan pe

Bine v-am regasit si aici! Sper ca sunteti bine, sanatosi!

Ultima perioadă a fost o mare provocare pentru noi🤪După cum bine știți, ne ocupăm singuri de amenajarea noii noastre locuințe, tocmai ne-am mutat și am predat chiria, iar în ultimele săptămâni am avut mare, mare noroc cu serviciile HEALTHU de livrare a mâncării la domiciliu, mai exact 5 mese sănătoase și gustoase/zi.🥑


De 3 luni am scăpat in mare parte de grija gătitului și a vaselor, am optat pentru meniul de menținere pentru că e consistent, și mai împart mesele și cu Norbi, mă simt foarte bine și cel mai probabil am slăbit, chiar dacă nu urmăresc asta în mod special🍒.

Unul din cele mai revoluționare concepte de sănătate existente, prin care îți poti alege meniul potrivit în funcție de obiective, îți poți personaliza dieta, poți participa la clase de fitness atât de grup cât și individuale, psihologie 1 la 1 și chiar programe pentru copii. Totul e online, livrarea gratuită, acces la profesioniști de top, totul ca să îți atingi obiectivele, oricare ar fi ele, să slăbești, să mânaci sănătos, să te relaxezi și chiar sa scapi de stres.
Apreciez că nu folosesc plastic, nu videază mancarea și alte aspecte care nu au ce căuta lângă cuvantul ,,sănătate”.

Cei de la HealthU vor adăuga restaurante care, sub supervizarea departamentului lor de Nutriție, vor să dezvolte meniuri sănătoase, ca lumea să poată să aleagă restaurantul preferat și meniul dorit.
📍Chiar dacă momentan serviciile lor se găsesc doar în Cluj, vor ajunge curând și în multe alte orașe din țară.

HEALTHU FAMILY, HAPPY FAMILY

,,HealthU e un agregator de servicii de sanatate care iti faciliteaza accesul la serviciul de livrare mancare sanatoasa, nutritionisti de top, instructori fitness de top, psihologi de top.

Iti alegi individual serviciul dorit sau te poti lasa pe mana noastra, iar noi revenim la tine cu o propunere personalizata, in functie de obiectivul, bugetul si timpul tau.”

CUM FUNCTIONEAZA?

,,Pentru serviciul de livrare mancare sanatoasa iti alegi meniul dorit, perioada si completezi adresa de livrare. Dupa finalizarea comenzii, vei primi un email cu detalii importante despre livrare. In dimineata livrarii un curier dedicat te va contacta pentru a-ti livra pachetul tau HealthU cu mancare sanatoasa pe toata ziua respectiva.

Am ales sa nu folosim plastic. Asa ca ambalajele noastre sunt din trestie de zahar. O facem pentru calitatea mancarii, virusi care pot sta pe plastic, cat si pentru a stopa folosirea excesiva a plasticului in comunitatea noastra. Protejeaza si tu planeta!

Pentru clasele de fitness, sedintele de nutritie, psihologie, intri pe pagina serviciului dorit, alegi tipul serviciului, alegi data care ti se potriveste tie si vei primi un email de confirmare.”

Acestea fiind spuse va las cateva idei de mese sanatoase pe care le-am incercat de la ei si sper sa va inspire si sa va motiveze totodata sa le incercati si sa le gatiti chiar si voi!

1️⃣MIC DEJUN: wrap cu ou, mozarella și salată verde; GUSTARE: iaurt grecesc cu felii de căpșuni, miere și migdale; PRÂNZ: carne de vită la grill, orez negru, salată de broccoli fiert cu porumb; GUSTARE: măr; CINĂ: telemea cu salată de roșii cherry, ardei și castraveți.
2️⃣MIC DEJUN: griș cu lapte, miere și fructe de pădure; GUSTARE: migdale crude; PRÂNZ: halloumi cu mazăre boabe și rosii cherry; GUSTARE: limonadă cu căpșuni; CINĂ: salată cu somon afumat, perle mozarella, roșii cherry, castraveți și salată verde
3️⃣MIC DEJUN: budincă de chia cu unt de arahide și fructe de pădure; GUSTARE: fresh de morcovi; PRÂNZ: burger cu pork, salată verde, roșii cherry, castravete și salată verde; GUSTARE: caise; CINA: somon afumat, mozarella, rucola, baby spanac, ceapă, ardei roșu.

Mai multe idei puteti gasi chiar pe site-ul lor!

V-am pupat,

Camelia.


2 comentarii

Ioana Theodora · octombrie 18, 2020 la 8:57 am

Chiar daca nu am posibilitatea sa ma abonez la un astfel de serviciu, am incercat sa adopt retetele si sa le adaptez dupa ceea ce am putut eu cumpara! Mi-au placut maaaxim toate, cu siguranta vor dainui in alimentatia mea zilnica!! ❤❤ Multumesc, Cameluta ,pentru inspiratia zilnica, simt ca ti-am descoperit blogul mult prea tarziu!❤

    Camelia Crisan · octombrie 19, 2020 la 9:34 am

    bravo baby!! eu multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Call Now Button